12. Uluslararası Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Kongresi, Bursa, Türkiye, 25 Ekim 2024, (Tam Metin Bildiri)
Giriş
Bu çalışma, Dünya Sağlık Örgütünün (DSÖ), Fiziksel aktivite tanımlarını, önerilerini ve ileriye dönük eylem planlarını özetlemek amacıyla yapılmıştır. Bunun için, DSÖ internet sayfası kaynak olarak alınmış ve önemli bulunan kısımları özetlenmiştir. Yapılan bu çalışmayla, toplumun ve fiziksel aktivite üzerinde çalışan paydaşların bilgilerinin güncellemesine katkı yapacağı ve toplumların fiziksel aktivitelerinin artırılmasına yönelik çalışmalara katkı yapacağı düşünülmüştür. Genel Bakış Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) fiziksel aktiviteyi iskelet kasları tarafından üretilen ve enerji harcaması gerektiren herhangi bir bedensel hareket olarak tanımlamaktadır. Fiziksel aktivite, boş zamanlarda, bir yere gidip gelirken veya bir kişinin iş veya ev faaliyetlerinin bir parçası olarak yapılan tüm hareketleri ifade eder.