Research Information System
in: Romatolojik Hastalıklarda Fizyoterapi ve Rehabilitasyon: Kanıta Dayalı Perspektif, Prof. Dr. Ela Tarakcı, Editor, Istanbul University-Cerrahpaşa University Press (IUC University Press), İstanbul, pp.167-175, 2024
Eklem koruması, etkilenen eklemlerin çalışma yöntemlerini ve hareket şekillerini değiştirerek/uyarlayarak fonksiyonel yeteneği sürdürmeyi amaçlayan bir öz yönetim yaklaşımıdır. Bu,
splint veya pacing aktiviteleri gibi cihazların kullanımıyla olabilir. Bu alışkanlıkların değiştirilmesi, günlük aktivite sırasında eklemlere uygulanan ağrı, iltihaplanma ve stresin azaltılmasına
yardımcı olabilir ve eklem yapılarının bütünlüğünün daha uzun vadede korunmasına yardımcı
olabilir. Sağlık profesyonelleri genellikle romatoid ve osteoartritli hastalar için eklem korumayı
öğretmektedir. Odak noktası alışkanlıkların değiştirilmesidir ve giderek daha fazla kişi, hastalık
sürecinin erken safhalarında müdahale ve tavsiyeye yönlendirilmektedir. Öz yönetim bilgilerinin
sağlanması (eklem koruma tavsiyeleri gibi) tek başına sağlık durumunda önemli iyileşmelere yol açmaz. Davranışsal yaklaşımlar, eklem koruma kullanımını arttırmada, bilgi kitapçıkları
içeren 'standart' eğitime göre önemli ölçüde daha etkilidir. Bu yaklaşım hem erken hem de
yerleşik romatizmal hastalığı olan kişiler için etkilidir. Ergoterapi bilimi kapsamında uygulanan
müdahalelerden eklem ve enerji koruma prensipleri; yorgunluğu en aza indirmeyi, eklemler
üzerindeki stresi ve ağrıyı azaltmayı, günlük yaşam aktivitelerindeki performansı arttırmayı hedeflemektedir. Yorgunluğu olan romatizmalı bireylerin tedavisinde düzenli egzersiz, özellikle
düşük etkili aerobik egzersiz, enerji tasarrufu, iyi uyku hijyeni ilkeleri ve gevşeme egzersizlerini
içeren hasta eğitimi yer almaktadır.